No dia 8 de novembro, o nascer do sol na praia de Vilas do Atlântico, em Lauro de Freitas, será o ponto de partida para uma das experiências mais aguardadas da programação do Vou na Praia, Uma Experiência Baiana.
O projeto Aurora, idealizado pela fisioterapeuta Paloma Moreira, leva ao evento uma vivência que une yoga, meditação, banho de gelo e celebração, conduzida pelo professor Ricardo Barbato, criador do método MuvYoga.
Com início às 7h30, a atividade propõe uma pausa no ritmo cotidiano e convida o público a
despertar o corpo e a mente em sintonia com a natureza. Certificado internacionalmente
(RYT 500), Barbato é referência na prática de yoga contemporânea e no ensino de movimento consciente.
“O movimento é uma forma de meditação. Quando o corpo se expressa com leveza e
intenção, a mente encontra equilíbrio. O Aurora nasce desse encontro entre o físico e o
sutil, uma pausa que nos reconecta com o que realmente importa”
, explica o professor.
A programação inclui também uma imersão na banheira de gelo, prática que estimula
vitalidade e foco através do contato consciente com o frio, além de um brunch natural com
espumante, marcando o encerramento da manhã com leveza e celebração.
O investimento para participar da experiência varia conforme o formato escolhido: R$ 200
(individual para um dia), R$ 320 (casadinha para dois participantes).
As vagas são limitadas, e a lista com valores promocionais segue disponível até o dia 23 de outubro.
Segundo Paloma Moreira, o Aurora nasceu do desejo de criar pausas conscientes no cotidiano urbano, promovendo uma relação mais gentil entre corpo, mente e ambiente.
“O verdadeiro equilíbrio nasce de dentro, mas floresce quando estamos em contato com a
natureza. O Aurora é um lembrete de que desacelerar também é um ato de cuidado”afirma.
A ação integra a programação do Vou na Praia, que acontece de 7 a 9 de novembro, unindo
música, esporte, gastronomia e ações de sustentabilidade na orla de Lauro de Freitas. No
mesmo dia, o evento encerra com shows de Cheiro de Amor e Pierre Onassis, mediante
doação simbólica de 1 kg de alimento não perecível.
Com o mar como cenário e o sol como fio condutor, o Aurora + Vou na Praia propõe uma
manhã de presença e propósito — um convite para respirar fundo, mover-se com
consciência e celebrar a vida à beira-mar.