Manter-se no peso adequado; praticar atividade física regular; ter uma alimentação saudável; não fumar; usar protetor solar; evitar alimentos ultra processados e limitar o consumo de carne vermelha, açucares e bebidas alcoólicas. Essas são algumas das recomendações para prevenção dos diversos tipos de câncer.
Em 2022, segundo estimativa do INCA, a Bahia terá mais de 32 mil novos casos de câncer, sendo que 7.860 destes serão registrados em Salvador. “Os hábitos saudáveis e a realização dos exames de rotina são fundamentais para reduzir o risco de desenvolvimento de cânceres”, de acordo com a oncologista Clarissa Mathias, da equipe do NOB Oncoclínicas. “Ter hábitos saudáveis pode reduzir 30% dos casos de câncer”, esclarece a médica.
Na Bahia, o câncer de mama foi a terceira maior causa de morte entre as mulheres, em 2020. Foram 1.031 óbitos decorrentes da doença. A primeira e a segunda causa foram a Covid -19 e os problemas cardiovasculares, respectivamente. O dado é de uma pesquisa realizada pela Superintendência de Estudos Econômicos e Sociais da Bahia (SEI).
O tabagismo e a alimentação, de acordo com o INCA, são as duas principais causas evitáveis do câncer. Dentre os tipos de tumor que estão associados a alimentação inadequada, estão os de esôfago, estômago, câncer de mama, cólon e reto, fígado, vesícula biliar, pâncreas, colo de útero, ovário, rim, tireoide, próstata e mieloma múltiplo. “O sobrepeso e a obesidade provocam um processo de inflamação crônica que, por sua vez, elevam a produção de hormônios que podem danificar as células saudáveis e desencadear o surgimento de tumores malignos”, esclarece Clarissa Mathias. “A alimentação deve ser rica em frutas, fibras, verduras e legumes”, orienta a especialista.
Já o cigarro, principal responsável pelo câncer de pulmão e considerado a principal causa de câncer evitável no mundo, também pode ser o responsável pelo aparecimento de 18 outros tipos de cânceres, como tumores de boca, laringe, faringe, esôfago, pâncreas, rim e bexiga, dentre outros. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca), quase 1.200 novos casos de câncer de pulmão, traqueia e brônquio devem ser registrados na Bahia no ano de 2022.A médica faz um alerta para os riscos do cigarro eletrônico, que tem sido cada vez mais consumido pelos jovens no Brasil. “Nos últimos anos, conseguimos reduzir o consumo do cigarro normal no Brasil, mas agora o cigarro eletrônico está sendo amplamente utilizado pelos mais jovens. É preciso alertar a população que esse tipo de dispositivo também possui substâncias tóxicas e pode ser bastante prejudicial à saúde”, adverte.
Sobre NOB Oncoclínicas
Fundado há 30 anos, o Núcleo de Oncologia da Bahia (NOB) passou a integrar o Grupo Oncoclínicas em 2014. A clínica oferece cuidado integral e individualizado ao paciente oncológico, com consultas médicas, tratamento oncológico ambulatorial (quimioterapia, hormonioterapia, drogas alvo, imunoterapia), medicamentos de suporte, crioterapia capilar, acompanhamento médico durante internações hospitalares e uma equipe médica para suporte de emergências disponível 24 horas por dia. Seu corpo clínico é composto por profissionais especializados em oncologia clínica e hematologia, cuidadosamente selecionados por sua qualidade técnica e ética de trabalho, além de médicos especialistas em oncologia nas áreas de cardiologia, dermatologia, genética, urologia, mastologia, cirurgia oncológica, pneumologia, cuidados paliativos e medicina integrativa.A instituição possui um centro de pesquisa com inúmeros estudos clínicos desenvolvidos ao longo de anos, o que representa uma arma na luta contra o câncer e traz para a população novas tecnologias no combate à doença. O Grupo Oncoclínicas conta ainda com uma parceria exclusiva no Brasil do Dana-Farber Cancer Institute, um dos mais renomados centros de pesquisa e tratamento do câncer no mundo, afiliado à Harvard Medical School, em Boston, EUA.Atualmente o OC Oncoclínicas NOB conta com três unidades localizadas nos bairros de Ondina (sede) e no Centro Médico do Hospital da Bahia, em Salvador, e no município de Lauro de Freitas, na Região Metropolitana de Salvador. Além de três unidades próprias de atendimento, conta ainda com parceria com o centro de Oncologia do Hospital Santa Izabel.